PENYEBAB RAMBUT RONTOK, NIH SOLUSINYA

Lihat dan hitung, seberapa banyak aplikasi Android yang Anda instal di smartphone Anda? 

Pernahkah terbersit di benak Anda bagaimana cara membuat aplikasi-aplikasi tersebut?

Apakah Anda Saat Ini Ingin Sekali Bisa Bikin Aplikasi Android Sendiri? Seperti aplikasi game edukasi, media pembelajaran, aplikasi berbasis sensor, aplikasi multimedia, dan lain sebagainya?

Tetapi

1. Tidak Ngerti Coding

2. Tidak Tahu Computer Programming

3. Tidak Paham Bahasa Pemrograman Android

4. Dan Sama Sekali Bukan Lulusan IT?

Jangan Khawatir ...

Ternyata, bikin aplikasi Android itu SANGAT MUDAH, bahkan bagi Pemula sekalipun.

Sekarang Anda bisa bikin aplikasi Android dengan Cepat, bahkan TANPA HARUS CODING.

Tak peduli apapun latar belakang Anda, bikin aplikasi Android itu MUDAH, semudah bermain Puzzle.

Anda Hanya Perlu 4 Langkah berikut ini :

1. Drag & drop komponen-komponen yang dibutuhkan

2. Percantik tampilan aplikasi dengan mengatur layout dan desain tampilan

3. Susun blok-blok kode programnya, dan

4. Build aplikasi Anda jadi file instalasi *.APK

Lantas, Bagimana Cara Memulainya?

Mudah kok, karena sudah hadir untuk Anda Di Sini :

"Video Tutorial Android Tanpa Coding untuk Pemula"

Video tutorial yang membahas cara membuat aplikasi Android dengan sangat MUDAH, CEPAT, & TANPA CODING menggunakan tools App Inventor 2. 

tips cara perawatan rambut rontok terutama mengatasi kerontokan rambut melalui gaya hidup sehat sebagai berikut seperti dilansir female kompas.

Tips Perawatan Rambut Rontok ada beberapa cara seperti :

I. Mengelola stres yang dialami, menghindari tindakan yang over/berlebihan terhadap rambut. Aturlah penurunan berat badan secara bertahap.

II. Melakukan gaya hidup yang sehat yaitu dengan waktu istirahat yang cukup, makan sesuai konsep gizi lengkap dan berimbang. Terdapat beberapa zat gizi yang penting untuk mencegah kerontokan yakni vitamin A, B, C, tembaga, zat besi, zinc, protein dan air.

a. Vitamin A: 

Vitamin A cara kerjanya adalah dengan cara merangsang pertumbuhan dan kesehatan sel rambut serta kulit kepala. Beberapa bahan makanan sumber vitamin A berupa sayur maupun buah yang berwarna merah-oranye dan hijau tua, minyak ikan, hati, telur, dan susu yang sudah difortifikasi dengan vitamin A.

b. Vitamin B6, B12, asam folat, dan biotin, 

Vitamin ini bekerja dengan mencukupi kebutuhan oksigen dan zat gizi pada rambut sehingga rambut akan tumbuh maksimal, juga membuat kulit kepala memiliki kadar minyak yang cukup, sehingga tidak mudah terjadi kelainan pada kulit kepala.

Apa saja bahan bahan makanan sumber vitamin B6 dan B12? Ini bisa didpaat pada daging ayam, ikan, hati, ginjal, kedelai, kacang, biji-bijian, dan lain-lain.   Sumber asam folat antaranya adalah sayuran, alpukat, bit, atau brokoli. Dan sumber biotin berupa telur, hati, roti beragi, sereal, dan lain-lain.

c. Vitamin C, 

Vitamn C itu penting untuk memproduksi kolagen yang memberikan struktur pada rambut. Sumber vitamin C banyak pada sayur dan buah, lada, dan lain-lain.

d. Mineral tembaga, 

MIneral tembaga important untuk mempertahankan kecukupan nutrisi melalui pembuluh darah pada akar rambut. Bahan makanan yang kaya akan mineral tembaga antara lain  hati, seafood, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

e. Zat besi, 

Zat besi adalah pembawa oksigen dalam darah, termasuk dalam pembuluh darah akar rambut. Beberapa Bahan makanan yang kaya akan zat besi seperti daging, bayam, kacang merah, dan lain-lain.

f. Zinc,

Zinc berfungsi untuk mempertahankan produksi minyak dari folikel rambut. Awas, kekurangan zinc sering dihubungkan dengan ketombe dan kerontokan rambut. Bberapa sumber zinc banyak pada seafood, telur, susu, daging, dan lain-lain.

g. Protein

Protein diperlukan untuk pertumbuhan rambut normal. Kandunga protein banyak dijumpai pada daging, unggas, ikan, telur, susu, kedelai, keju, dan lain-lain.

h. Air, 

Air sangat penting untuk mencukupi kebutuhan sel akan cairan, dan juga berperan sebagai pengangkut zat-zat gizi yang diperlukan dalam proses pertumbuhan rambut.

Dengan mengonsumsi aneka nutrisi sehat di atas dan melakukan pola hidup sehat yang seimbang diharapkan dapat mencegah rambut rontok. Salam sehat selalu untuk agan uniknih semuanya

Sumber: female.kompas

Pengelola Blog : ABDUL WAHAB

Judul : PENYEBAB RAMBUT RONTOK, NIH SOLUSINYA
Ditulis oleh : Kejutan Internet pada hari
Rating Blog : 5 dari 5
Terima kasih Anda telah membaca artikel tentang PENYEBAB RAMBUT RONTOK, NIH SOLUSINYA
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel ini sangat bermanfaat bagi Blog dan teman-teman anda.
Namun jangan lupa harap memberikan link aktif dofollow yang mengarah ke URL ini ya
https://kejutaninternet.blogspot.com/2013/03/penyebab-rambut-rontok-nih-solusinya.html

Dan Terima kasih sekali lagi atas kunjungan Anda.

Kritik dan saran atau apapun bisa anda sampaikan melalui kotak komentar.
Dan mohon maaf jika komentar atau pertanyaan tidak bisa cepat saya respon,
karena Saya tidak bisa selalu online selama 24 Jam.


Mau Di Buatkan Blog Siap Pakai Seperti Ini ?.

Artikel Terkait