Cara Menurunkan Badan Secara Alami Dan Aman

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - banyak orang bisa menurunkan berat badan dengan cara diet namun cara seperti itu juga bisa membahayakan kesehatan, namun dalam postigan ini saya akan memberikan tips cara menurunkan berat badan secara alami dan tentunya tidak membahayakan kesehatan.

Baca juga : Biolo Penurun Badan Cepat

Kegemukan atau obesitas merupakan kondisi tubuh dimana kelebihan lemak yang terakumulasi sedemikian rupa, tentunya membahayakan kesehatan. kegemukan itu sendiri disebabkan oleh kurangnya aktivitas tubuh, pola makan, gangguan endokrin, obat-obatan, kefurunan dan masih banyak lagi faktor-faktor yang bisa menyebabkan kegemukan.

Cara Menurunkan Berat Badan

Beritkut ini tips 7 cara menurunkan berat badan secara alami

1. kurangi minuman bersoda
minuman bersoda sebenarnya tidak baik bagi tubuh karena minuman bersoda mengandung 250 kalori yang berisi gula. hidarilah/kurangilah minum minuman bersoda.

2. Olahraga Secara Rutin
Cara ini memang banyak digunakan oleh orang yang mengiginkan berat badan mereka turun, namun banyak juga orang yang tidak bisa melakukan olahraga karena faktor waktu yang tidak ada untuk berolahraga.

3. Kurangi konsumsi junk foot atau makanan instan
Makanan instan pada umumnya makanan cepat saji namun mengandung kalori yang berasal dari lemak, oleh karena itu mulailah mengurangi konsumsi makanan instan.

4. Kurangi Porsi Makan
Mungkin Anda sadar bahwa kegemukan yang anda alami disebabkan oleh pola makan anda yang tidak teratur atau berlebihan.

5. Memperbanyak Konsumsi Buah dan Sayur
kebiasaan orang sering mengkonsumsi makanan ringan di malam hari namun mereka tidak sadar bahwa kebiasaan mereka tersebut bisa mempercepat kegemukan, mulai sekarang ganti kebiasaan anda itu dengan mengkonsumsi buah atau sayur. karena buah dan sayur banyak mengandung vitamin dan nutrisi.

6. Minum Sebelum Makan
Sebelum anda makan sebaiknya anda minum air putih terlebih dahulu sebelum anda makan, anda dapat minum 5-10 menit sebelum waktu makan, hal ini dapat membuat efek kenyang dan dapat mengurangi nafsu makan yang berlebihan.

7. Kurangi Konsumsi Makanan yang digoreng
Lemak trans yang banyak terdapat di makanan yang digoreng, dan dapat meyebabkan penimbunan lemak yang berlebihan, selain itu juga dapat meningkatkan kolestrol dalam tubuh. sebagai pengantinya anda dapat mengkonsumsi makanan yang dipepes, direbus, atau lainnya.

Baca juga : Cara Diet Sehat

Sekian Tips dari saya '7 Cara Ini Dapat Menurunkan Berat Badan Anda Secara Alami', jika anda melakukannya terus menerus insya allah tubuh anda akan langsung turun. semoga tips kali ini bisa membantu anda yang ingin menurunkan berat badan.

Jangan lupa kunjungi website kami di Wsc Biolo

Resep Tradisional Untuk Kejantanan Pria Dewasa

Resep Tradisional Untuk Kejantanan Pria | Sebenarnya mudah kok untuk menjaga kesehatan seksual pria khususnya, maupun tubuh pada umumnya.

Pola hidup yang sehat, makanan dengan gizi seimbang dengan kadar rendah kolesterol, sayur sayuran, buah-buahan dan susu, akan menjaga tubuh anda tetap berada pada kondisi terbaiknya. 


Namun kunci utama kesehatan seksual anda adalah terjaminnya sirkulasi darah ke penis dan testikel anda.

Resep Tradisional Untuk Kejantanan Pria

Orang yang mengalami gejala disfungsi ereksi maupun impotensi, penyebabnya adalah karena sirkulasi darah ke penis terganggu.

Begitu pula bagi pria yang mandul, itu juga disebabkan karena sirkulasi darah di testikel juga terganggu atau bahkan terhenti, sehingga sperma yang di produksi tidak sehat atau terganggu.

Selain menjaga pola hidup dan makanan yang sehat, anda dapat menggunakan ramuan tradisional untuk menjaga kesehatan seksualitas anda. 

Beberapa resep tradisonal di bawah ini banyak digunakan di kalangan kaum pria Arab dan juga beberapa resep dari belahan dunia lainnya, yang dikenal untuk meningkatkan kemampuan seksual pria. 

Terbuat dari bahan -bahan alami dan semuanya difokuskan untuk menjaga kelancaran peredaran darah pada tubuh Anda.


Resep Tradisional Untuk Kejantanan Pria


Madu dan Jintan Hitam



Lembutkan 3 sendok makan jintan hitam dan campurkan ke dalam 1 liter madu.

Kocoklah setiap kali Anda akan meminumnya karena serbuk jintan hitam tersebut tidak larut dalam cairan madu.

Minumlah sebanyak 2 sendok makan campuran ini setiap hari.

STMJ plus Jintan Hitam


Anda bisa membubuhkan campuran madu dan jintan hitam di atas pada segelas susu hangat dltambah sebutir kuning telor dan sedikit serbuk jahe.

Aduk hingga merata dan minumlah dalam keadaan hangat.

Ma'jun


Ma'jun adalah ramuan yang mengandung berbagai macam bahan alami seperti madu, jintan hitam, kapulaga, biji wijen, jahe, dll.

Bentuknya sepertinya cairan hitam yang sangat kental dan kadang berbentuk seperti dodol/jenang.

Bisa di dapatkan di toko-toko penjual jamu.

STMJ plus ala India


Campurannya sama seperti umumnya STMJ, hanya saja sebelum dicampur susu terlebih dulu dididihkan dan masukkan kedalamnya sebuah penis kambing jantan/domba. 

Setelah mendidih selama beberapa menit tuangkan susunya (tanpa penis kambing jantan) dan dicampur dengan madu, kuning telor dan serbuk jahe secukupnya.

Penis kambing jantan/domba yang telah direbus bisa digunakan berulang-ulang untuk selanjutnya.

Selain itu anda juga bisa menggunakan beberapa ramuan asli Indonesia untuk mendongkrak gairah seksual anda.

Jangan sering menggunakan Viagra, karena obat itu efeknya sangat luar biasa tetapi akibatnya juga luar biasa.

Sudah berapa nyawa yang meregang akibat dari viagra/obat kuat? 

Jika terjadi gangguan seksual atau gangguan kesehatan lainnya dalam tubuh anda, gunakan herbal! Seperti Aphrodex.


Beberapa resep tradisional di bawah ini bermanfaat untuk meningkatkan kejantanan pria :

1. Mempekuat Daya Seksual

Bahan-bahan :
  • 2 buah jeruk purut
  • 25 butir merica hitam
  • Garam seujung kuku

Cara membuatnya :


Jeruk diperas dan diambil airnya. Lada atau merica hitam ditumbuk sampai halus. Ketiga bahan (jeruk, merica, garam) dicampur dan aduk sampai rata. Kemudian minum sampai habis dengan ampasnya sekalian.

Aturan minum:

Diminum setiap hari pagi siang dan malam selama 1 bulan maka kejantanan anda akan pulih kembali. Jika sudah sembuh anda cukup minum satu kali setiap minggu. Maka kejantanan anda akan senantiasa terjaga.

2. Untuk Menyembuhkan Impotensi

Bahan-bahan :
  • 500 gram buah pare.
  • 250 gram kerang hijau yang sudah di kupas.
  • 100 gram cabai hijau.
  • 100 gram cabai merah.
  • 150 gram tomat.
  • 6 buah bawang merah.
  • 3 siung bawang putih.
  • 3 iris jahe.
  • 3 iris kunyit.
  • 3 iris lengkuas.
  • 2 lembar daun salam.
  • 1 batang serai.
  • Garam dan gula pasir secukupnya.
  • Minyak goreng secukupnya.


Cara mengolah :

Setelah dicuci bersih, buang biji buah pare kemudian dipotong atau diiris kasar-kasar. Iris cabai merah, cabai hijau dalam bentuk menyerong.

Tomat di iris kasar.

Tumislah semua bumbu sampai setengah layu, masukkan tomat, pare, kerang hijau, besi garam dan gula pasir secukupnya.

Aduk sampai merata hingga setengah matang lalu angkat dan siap untuk disantap.
Resep-resep tersebut di atas diolah secara tradisional dari bahan-bahan alami yang hampir tak memiliki efek samping.

Nah, selamat mencoba!

3. Menguatkan Penis

Ambil daun jarak dan daun jeruk nipis, kemudian tumbuk hingga halus. Setelah itu di-borehkan ke penis selama 1/2 jam. 

Lakukan setiap hari saat bangun dari tidur.
Jika anda melakukan resep ini secara teratur selama satu bulan, maka membuat penis Anda akan lebih tegak, kokoh dan kuat.

Baca juga : Manfaat Pembesar Penis Big Daddy

4. Mengeraskan Penis


Sebelum berhubungan seks, oleskan minyak bulus pada batang penis sambil diurut-urut pada batang penis.

Sesudah dioleskan biarkan beberapa saat supaya minyak bulus tersebut meresap dan melancarkan sirkulasi darah batang penis.

Sesudah itu dibersihkan dengan air hangat.

5. Memperbesar Penis Secara Alami

Bahan-bahan :
  • 1 Sendok makan adas pulosari.
  • 2 ekor lindung atau belut liar (bukan yang diternakkan).
  • 4 – 5 pucuk benalu cemara (banyak terdapatdisisi batang cemara).

Cara mengolah :

Belut dipotong antara tubuh dan kepalanya dan diambil kepalanya saja.

Panggang kedua kepaa belut tersebut di atas api hingga hangus dan menjadi arang.

Lalu digerus sampai menjadi bubuk yang halus. 

Adas pulosari dan pucuk benalu cemara ditumbuk jadi satu, kemudian disaring dan ambil sarinya saja, kurang lebih seperempat cangkir.

Campurkan bahan tersebut dengan bubuk kepala belut sebanyak setengah sendok teh. 

Sisa bubuk kepala belut yang lain dapat dipergunakan untuk hari berikutnya.

Selanjutnya aduk sampai rata, lalu campurkan ludah basi (ludah yang diambil habis bangun tidur pagi hari) aduk yang rata, gunakan bahan ramuan ini untuk mengurut penis.

Caranya mengurutnya dari atas (pucuk) penis, arah mengurut menurun.

Lama pengurutan kurang lebih 10 menit, bahan ramuan di atas untuk sekali pakai.

Esok paginya buat ramuan baru.

Lakukan cara ini sampai satu bulan penuh, biasanya hasilnya sudah nampak dan memuaskan, penis akan membesar dan kuat.

Semoga bermanfaat.

Trik Cepat & Mudah Mengembalikan Kontak WhatsApp yang Hilang


Pernah ngak sih tiba-tiba kontak yang ada di WhatsApp kalian hilang semua tanpa bekas? 

Kalau hal ini sudah terjadi, sudah pasti bakal membuat kamu bingung karena kontak-kontak penting seperti nomor orang tua atau gebetan hilang bak di telan bumi dan kamu pun ngak bisa lagi menghubungi mereka.

Namun, kamu sebenarnya ngak perlu khawatir berlebih lho guys!

Pasalnya, ada cara-cara cepat nan mudah untuk mengembalikan kontak-kontak yang hilang tersebut.

Caranya, simak saja langsung di bawah ini deh!

1. Bersihkan cache aplikasi WhatsApp mu

5 Trik Cepat & Mudah Kembalikan Kontak WhatsApp yang Hilang
Langkah ini kabarnya bisa kamu lakukan jika kontak di WhatsApp tiba-tiba hilang ngak berbekas.

Caranya, masuk ke Settings lalu Application, kemudian pilih WhatsApp.

Setelah muncul tampilan Apps Info, langsung pilih menu Force Stop kemudian pilih menu Clear Cache.

Jika sudah, coba restart smartphone mu dan lihat kembali ke aplikasi WhatsApp. Pasti beberapa kontak yang hilang bakal kembali lagi ke WhatsApp mu.

2. Aktifkan menu Permission

5 Trik Cepat & Mudah Kembalikan Kontak WhatsApp yang Hilang
Jika suatu saat nomor kontak di WhatsApp mu tiba-tiba hilang semua, maka kemungkinan menu Permission di smartphone-mu belum aktif.

Sehingga, menyebabkan kontak di smartphone dan WhatsApp ngak terkoneksi dan bikin hilang saat kamu ngak sengaja me-restart smartphone mu.

Nah, biar ngak lagi terjadi hal tersebut maka kamu wajib mengaktifkan menu Permission di smartphonemu. 

Caranya, masuk ke menu Settings lalu Application dan pilih menu WhatsApp kemudian menu Permission

Setelah itu, aktifkan menu Permission di WhatsApp-mu agar sistem bisa membaca kontakmu dan mengurangi kemungkinan nomor kontak hilang secara tiba-tiba.

3. Tampilkan semua kontak dari pengaturan WhatsApp

5 Trik Cepat & Mudah Kembalikan Kontak WhatsApp yang Hilang
Jadi, kalau nomor kontak di WhatsApp tiba-tiba hilang bisa jadi hal tersebut gara-gara pengaturan kontak di menu Pengaturan WhatsApp mu belum aktif.

Nah, biar ngak terjadi lagi ada baiknya aktifkan pengaturan ini di menu Settings lalu Contact dan cek list opsi Display All Contact.

4. Aktifkan kontak di akun Gmail mu

5 Trik Cepat & Mudah Kembalikan Kontak WhatsApp yang Hilang
WhatsApp itu kontaknya memang terintegrasi dengan akun Google.

Nah, kalau di smartphonemu akun Gmail nya terlalu banyak maka kontak yang harusnya tersimpan di Gmail tidak ditampilkan di Phone Book dan otomatis kontaknya tidak muncul di WhatsApp.

Untuk mengatasinya, pilih Settings di aplikasi kontak smartphone-mu.

Lalu cari menu Contact to display, dan cek list akun Gmail tempat kamu menyimpan kontak.

Setelah itu, jangan lupa Refresh Contact pada aplikasi WhatsApp dan secara otomatis kontak yang hilang alias ngak terdeteksi akan dimunculkan.

5. Kalau sudah mentok, coba hapus dan instal ulang WhatsAppmu

5 Trik Cepat & Mudah Kembalikan Kontak WhatsApp yang Hilang
Ini sih cara paling akhir, terutama kalau kamu sudah mentok ngak bisa lagi mengembalikan nomor kontak yang hilang secara tiba-tiba.

Namun perlu kamu ingat, saat menginstal ulang kamu harus memasang aplikasi yang ada di Play Store ya.

Semoga dengan cara ini, nomor kontak yang hilang di smartphone-mu bisa balik lagi. Jadi, kamu bisa menghubungi orang tuamu lagi maupun gebetan pujaan hati.

Selamat mencoba ya guys!

sumber : idntimes.com